ココロ（メンタルケア）

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Yoko Gross

2022年4月30日

ふたりでも悲しみは半分にならない理由

Mayumi

2022年4月7日

タイに来てます

Mayumi

2021年11月29日

「いろんな生き方があっていい」ーー取材を終えて

FLOW JAPAN

1月25日

ポッドキャストエピソード

058_聴くサプリ_友人や姉妹の幸せを心から喜べないときに

Season 2の新しいコーナーは「聴くサプリ」と題して、多くの女性が抱える悩みや想いに触れるエピソードです。私自身の経験や心のプロセス、そして現在ライフコーチとして、普段クライアントさんから頂く質問やご相談、大学で受講中の心理学の勉強を通して得た知識などをもとに、...

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2022年4月29日

ココロ（メンタルケア）

母の日がちょっとモヤモヤするあなたへ

「母の日」にモヤモヤ・ザワザワを抱えている／抱えていたFLOWシスターズと SNSや外のノイズから少し離れて、自宅の安心・リラックスできる空間から参加できる2.5時間のFLOWバーチャルリトリートに参加しませんか？

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2022年2月13日

ポッドキャストエピソード

050_CoffeeBreak_外国でコロナ感染！夫婦分裂の危機!?

Show Note 1．自分だけコロナ感染 2．隔離生活のメンタル 3．感染者Mayumiと濃厚接触者Risaのトーク・今だから語れるRisaの家族分裂体験談・隔離中のメンタル　（罪悪感、悔しさ、自責の念、後悔 etc）・不妊治療中と隔離中に共通する思考回路...

047_リスナーさんと話そう「妊活終結後の自分のココロとカラダとの向き合い方」について

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2021年12月10日

ポッドキャストエピソード

047_リスナーさんと話そう「妊活終結後の自分のココロとカラダとの向き合い方」について

〜妊活を終結して得たもの〜 ” 私が欲しかったのは無条件に愛されることだと思いました。子供が産める産めないとか、年齢がどうかとかの条件なく、自分が何もかも失った時に残ってたのが、ただ愛されたい人から無条件に愛されているという事実。それは最初からあったのに、治療をやめてや...

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2021年11月26日

ポッドキャストエピソード

046_リスナーさんと話そう「アメリカでのIVFと不育症」について

〜今回Skyさんが話したいと思ったきっかけ “皆さんも辛い経験したら話してほしいって思ったんです。自分の中で溜め込まないで、日記でもいいし、とにかく気持ちを出してほしい“ Show Note 1．Fulfilling Life 『充実した人生』とは...

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2021年10月16日

ポッドキャストエピソード

043_対談_石渡智恵美さんのストーリー

〜Baby Loss Awareness Week〜注意：本エピソードではゲストが天使ママとしての体験を語っている箇所が一部あります。体験者によってはトリガーとなり得る言葉が含まれており、聴くことで苦しい心理状態に陥る可能性があるステージにいらっしゃる方はご自身の判断...

042_対談_それぞれのグリーフ with ベイビーロスファミリーサポート 'アンジー'

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2021年10月7日

ポッドキャストエピソード

042_対談_それぞれのグリーフ with ベイビーロスファミリーサポート 'アンジー'

〜Baby Loss Awareness Week〜注意：本エピソードではゲストがご自身の体験を赤裸々に語って頂いており、体験者によってはトリガーとなり得る言葉が含まれています。他の方の体験ストーリーを聴くことで苦しい心理状態に陥る可能性があるステージにいらっしゃる...

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2021年6月24日

ポッドキャストエピソード

032_対談_マイノリティが生きづらさを感じる時　with まあやん

Show Note 1．まあやんが出演されていたポッドキャスト・「はみ出し系ライフの歩き方」Ep１４８・ネクストプラネット　Ep５４＊是非あわせて聴いてみてください 2．もう一回教えてLGBTQ+ のこと 3つの柱・カラダの性・ココロの性・好きになる相手の性...

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2021年6月11日

ポッドキャストエピソード

031_対談_セルフラブってなに？ with 長谷川ありすさん

大きく自分を変えることなく、そのままの自分をまず受け止め、思いやることがセルフラブの第一歩。その重要さを20代で知ったアリスと40代で知ったマユミが世代を超えてセルフラブの重要さを語ります。

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2021年5月28日

ポッドキャストエピソード

030_子なしの女性が抱く「罪悪感」

Show Note １．5月無料カウンセリングで気づいたこと２．罪悪感にはどんなものがあるのか３．どういう人が罪悪感を抱きやすいのか４．罪悪感を手放す方法１．5月カウンセリングで気づいたこと 5月から始まった毎月5名に送る1時間無料カウンセリングは応募も多数となり、...

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2021年5月2日

ポッドキャストエピソード

028_「母の日」を産めない女性はどう過ごすのか

Show Note １．無料カウンセリング5月へ応募ありがとうございました２．産めない女性にとって「母の日」とは３．インナーヴォイスとは４．Mayumiが乗り越えた「母の日」に自分に語るインナーヴォイスと過ごし方の工夫 1) It’s not your...

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2021年4月22日

ポッドキャストエピソード

027_Coffee Break

Show Note 1. FLOWクラブハウスイベント失敗談 2. 無料1時間個人カウンセリングのお知らせ子供が授からなかった女性にとっては「母の日」はなんとなく辛い日ですね。母の日に限らず、この現実をどう受けめたらいいのか、どう前に進めばいいのか、想定外の人生を前に、...

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2021年1月21日

ポッドキャストエピソード

020_自分らしくの自分ってそもそも誰?_part2

Show Note 1. 番組ダウンロード1万回超えました 2. 世界に点在する日本人に届けたい 3. 本番組への感想を紹介 4. ポッドキャストや音声配信に挑戦したい方へ 5.「自分らしく」のそもそもの自分が分からない人へ 6. ブレない自分軸を作るメリット 7....

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2021年1月7日

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019_自分らしくの自分ってそもそも誰?_part1

Show Note 1．「自分軸」「自分らしく」のそもそもの自分が分からない人へ 2．自己喪失〜アイデンティティクライシスとは 3．Mayumiの人生３度のクライシス ①海外留学から帰国し再び日本社会に馴染めなかった自分...

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2020年12月30日

ポッドキャストエピソード

018_Coffee Break with Mami Ishibashi

Show Note 1. FLOW初インスタライブを終えて 2.友人ゲスト：石橋麻実さん 3. 友人としてFLOWを聴いた感想 4. 痛みをわかってあげられなくても寄り添ってあげる大切さ 5. オリジナルソング「お疲れ様」について 6....

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2020年12月17日

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017_対談_春井ユカさんのストーリー

Show Note 出会いはシンガポールのTSUBAKI会マレーシア·ペナン島へ移住自然の流れに任せた子宝 20代の女優時代～30代の飲食店経営者時代海外で働く～日本人女性管理職としての挑戦 40代で計画した50代からの将来ビジョン...

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2020年11月23日

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015_40歳までにやっておきたかったこと

Show Note 1. 40歳になりました 2. 30代最後に達成したこと 3. NLPコーチってなに？ 4. 体験して学んだこと 5. 「自分らしく」のそもそも自分って？ 6. because I have to ではなくbecause I want to の選択...

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2020年9月24日

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012_対談_保坂彩未さんのストーリー

Show Note 1. 助産師の仕事とは 2. 命がけ出産の立ち会い 3. 健康なカラダでも不妊はある 4. 自然妊娠を望んだ助産師 5. 自らの不妊と仕事で関わる赤ちゃん 6. 不妊治療と仕事の両立 7. 治療中の夫婦関係 8....

いろんな幸せがあっていいよね

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